」健康議題就有許多人好奇,便是因為如此,經常可見媒體報導女星獨門減重秘方,當然較多還是透過飲食調整及運動,不過女星們所謂的飲食控制,通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北磨皮去疤手術丁斌煌醫師表示,減重初期的女性多會使用此方式,雖採用節食或是食用減重藥物,可在短時間達到理想體重,但根據研究數據顯示,利用此方式減重者,五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤,由此更可證實,節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而,長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者,則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多,街邊小攤也是有著相當水準的美味,經常令人食指大開,如此琳瑯滿目的美食,也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外,就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度,享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族,不僅容易造成每日鈉攝取量超標,更是因為每日一杯的含糖飲料,促使肥胖問題迅速衍生。台北丁姓醫美名醫提議,除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外,據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材,不單是要調整生活作息及飲食習慣,多食用低鹽、低鈉食品,以及減少飲用含糖飲料,降低肥胖風險,當然也仍需保有規律的運動,循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效,也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物,以免減重未成,便傷失了健康,反而適得其反。安和美醫美外科診所忠告,透過抽脂雖可快速塑造完美身線,但抽脂並非屬減重方式的一種,最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內,在安全無虞的過程中打造理想中的曲線,但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案,循序漸進的不斷調整,透過抽脂方式輔助減重計畫,讓減重後也不再輕易復胖,也能夠,即使不採激烈減重偏方,也能健康找回輕盈曲線。丁斌煌醫師DCARD建議,抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時,普遍都會先預留約0.5分左右的厚度,如此一來,抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題,在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外,更可成功降低出血量及手術感染機率,並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題,更能重雕身線、撫平橘皮組織,且不留一絲難堪疤痕。
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房地產業掀起新革命!上市建商皇普扶植領先業界引進數位建築系統,採取穩健、平實、對峙蓋好房的線路,近些年垂垂在市場遭到好評。有感於生產數位化為房地產業帶來的變化,皇普扶植強調,將來建築施工透過科技化的輔助,不僅能告竣事半功倍的結果,還能強化品牌形象的提拔。
目前建築產業面對多項挑戰,從缺工、缺料、到政策「平均地權條例」上路,都為市場帶來不肯定性。皇普建設表示,在這段期間沈澱成長,不只精準選地,更秉持著期望對購屋者帶來優質糊口情況與居住品質的目標,在施工上執行嚴格自我要求,致力向ESG目標邁進。
因應數位海潮已逐步改變各行各業,皇普建設也導入最早進的數位手藝,像是「建築資訊模子(BIM)」,所有施工中的機電、建築、結構等相幹資訊,由各手藝部門在雲端平台進行整合,便可闡發中間是不是需要調劑、優化的部分。其他包括猜測性保護及智能建築等,將來也不排除投入,成為改變建築設計和施工的新體例,也是「科學建築」的軟實力。
▲利用建築資訊模子BIM。(示意圖/皇普扶植提供)
此外,皇普扶植更堅持「建物控管應當如食物檢測一般,要有進程管束」。一般民眾采辦預售屋以後,最憂慮的就是建造過程當中,建商是不是依設計規範進行施工,和品質如何管控。而公司正視棲身者和建築物的健康,強調在施工過程中,最主要的就是「分歧系統間的整合」。有了前端的數位整合平台,加上嚴格搜檢的「專業工程監視(PES)」都能更確保品質。PES系統成員皆為業界富有經驗且領有證照的專業技師,能全方位高規格檢視工程眉角,由第三方來進行檢驗工作,可以強化品質控管,締造建築高價值,並深化品牌永續經營的競爭力。
皇普建設強調,一個堅持蓋好房子的團隊,才能給消費者最好的安全與肯定。有BIM系統支援建案的前期計劃設計,藉由電腦技術摹擬各系統間的盲點與矛盾,再以PES第三方專業監督輔助,供應建案從施工開始到落成的進程,周全進行主要節點的查核,才是真正能削減消費膠葛、確保施工品質的做法。少了交屋膠葛,就多了信賴,更可以塑造皇普團隊正視施工品質的優良形象。
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